Die Ernährungs-Docs - unsere 100 besten Protein-Power-RezepteDr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Viola Andresen, Dr. med. Silja Schäfer
Die Ernährungs-Docs - unsere 100 besten Protein-Power-RezepteDr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Viola Andresen, Dr. med. Silja Schäfer · 224 S.Die vier NDR-Ernährungs-Docs erklären, wie viel Eiweiß man je nach Alter, Sport oder Lebenslage braucht und warum es überwiegend aus Pflanzen kommen sollte, und liefern dazu 100 Alltagsrezepte vom Frühstück bis zum Nachtisch.