Der Panda und das Geheimnis der Gelassenheit
Wie Sie achtsam und entspannt durchs Leben kommen von Aljoscha Long, Ronald Schweppe
Ein erzählender Ratgeber, in dem ein kleiner Panda auf der Suche nach innerem Frieden Achtsamkeit und Gelassenheit lernt.
Kurzeintrag nach den Angaben des Verlags. Die Einstufung ist vorläufig – die ausführliche Besprechung mit Leseprobe und Rezensionen folgt.
- 256 Seiten
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Leser, die einen leichten Einstieg in Achtsamkeit suchen und lieber eine Geschichte mit kleinen Übungen lesen als einen klassischen Ratgeber.
Worum es geht
- Der Panda Bao ist enttäuscht von der Welt und von sich selbst und macht sich auf die Suche nach Glück. Unterwegs begegnet er anderen Tieren, die ihm als Lehrer dienen und ihm zeigen, Stürme des Lebens kommen und gehen zu lassen. In die Erzählung sind einfache Übungen für ein achtsames Leben eingebaut.
