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Cover: Der Positive-Gedanken-Trick
Cover: penguin.de

Der Positive-Gedanken-Trick

Einfach glücklich ohne Angst und Grübeln von Dr. Biyon Kattilathu

Ein Ratgeber, der zeigt, wie kleine gedankliche Impulse Grübeln und Angst verringern und positive Gedanken stärken können.

Kurzeintrag nach den Angaben des Verlags. Die Einstufung ist vorläufig – die ausführliche Besprechung mit Leseprobe und Rezensionen folgt.

  • 201 Seiten
hoffnungsvoll & inspirierendentspannendSelbsthilfe & Achtsamkeit
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Affiliate-Links. In Deutschland gilt die Buchpreisbindung – ein neues Buch kostet überall gleich viel, auch in deiner Buchhandlung vor Ort (ISBN 9783424632651).

Für wen?

Leser, die weniger grübeln und mehr innere Ruhe finden möchten, ohne Leistungsdruck oder Selbstoptimierung.

Worum es geht

  • Der Autor geht von einem alltäglichen Moment aus, in dem ein Geräusch plötzlich eine Kindheitserinnerung weckt, und leitet daraus ab, wie kleine Gedanken unsere innere Welt prägen. Mit Humor und Beispielen aus dem Alltag zeigt er, wie man negativen Ballast loslässt, aus Grübelfallen herauskommt und die eigenen Gedanken achtsam neu ausrichtet. Verlag und Autor betonen, dass es um Bewusstsein und Selbstliebe geht, nicht um Selbstoptimierung.

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