29 psychologische Skills, die jeder kennen sollte
Der Werkzeugkasten der Persönlichkeitsentwicklung von Michael Leister
Ein Coach stellt 29 psychologische Fähigkeiten von Selbstbewusstsein über Resilienz bis Vergebung in je eigenem Kurzkapitel vor – als alltagstauglicher Werkzeugkasten statt Selbstoptimierungsprogramm.
- 204 Seiten
- Anspruch: leicht
Affiliate-Links. In Deutschland gilt die Buchpreisbindung – ein neues Buch kostet überall gleich viel, auch in deiner Buchhandlung vor Ort (ISBN 9783948187255).
Einsteiger in Persönlichkeitsentwicklung, die kurze, unabhängig lesbare Impulse suchen; laut Buchbeschreibung „für Einsteiger & Fortgeschrittene“ (Goodreads).
Kapitel von je etwa 4 bis 8 Seiten (Inhaltsverzeichnis); laut Beschreibung Du-Ansprache, „freundschaftlich, auf Augenhöhe“ und „ohne Fachchinesisch“ – nicht selbst geprüft.
Kurzprofil
- Ähnliche Bücher: „Zu viel gedacht, zu wenig gelebt“ (
zu-viel-gedacht-zu-wenig-gelebt) – Selbsthilfe eines deutschen Coaches; „Die 1%-Methode“ (die-1-prozent-methode) – Selbstdisziplin und Gewohnheiten vertieft. - Wissenswert: Das E-Book stand am 2026-10-14 für 0,99 € auf Platz 3 in Business & Karriere (Amazon-Liste). Leisters früheres Buch „Drauf geschissen!“ (Ata Medien 2019) erschien auch auf Polnisch (DNB).
Worum es geht
- Aufbau: Vorwort, 29 Kapitel – u. a. Selbstbewusstsein, Optimismus, Realismus, intrinsische Motivation, Selbstdisziplin, Geduld, gesunder Egoismus, Resilienz, Selbstakzeptanz, Dankbarkeit, Humor, Empathie, Kritikfähigkeit, Kreativität, Vergebung, Sensibilität –, dann „Mit den 29 Skills arbeiten“ und Lesetipps (DNB-Inhaltsverzeichnis).
- Versprechen: Selbstzweifel überwinden, emotionale Stabilität, Klarheit und bessere Beziehungen; die Methode habe sich bei „tausenden“ Leser und Coaching-Klienten bewährt (Buchbeschreibung, Eigenangabe).
- Belegbasis: nicht prüfbar ohne Leseprobe; ob Studien zitiert werden, unbekannt.
Reihe & Ausgaben
- Einzelband.
Stimmen aus Rezensionen
- Keine Rezension in Feuilleton, Fachpresse oder größeren Buchblogs gefunden (Websuchen 2026-10-14).
- Goodreads: 3,71 Sterne bei 51 Bewertungen, zwei Kurzrezensionen („Sehr wichtige Punkte“, „Guter Ansatz“) (goodreads.com, 2026-10-14).
