von Austin Current · 2 Bände in der Sammlung (weitere folgen mit der Recherche)
Ein bebildertes Sachbuch, das mit anatomischen Grafiken zeigt, welche Muskeln bei 33 wichtigen Kraftübungen arbeiten.
Ein Übungsbuch, das Pilates mit detaillierten Anatomie-Grafiken zeigt, damit man versteht, welche Muskeln bei jeder Übung arbeiten.