Bücher wie „Das Trauma in dir“
Dir hat „Das Trauma in dir“ von Bessel van der Kolk gefallen? Diese 12 Bücher passen am besten – nach Genre, Stimmung, Motiven, Tempo und Anspruch. Bei jedem steht, was es mit „Das Trauma in dir“ gemeinsam hat.
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Vom Mythos des Normalen
Der kanadische Arzt Gabor Maté sieht in der Zunahme chronischer und psychischer Krankheiten kein Rätsel, sondern eine Folge dessen, was unsere Kultur für „normal“ hält – und erklärt, welche Rolle Trauma, Stress und fehlende Verbundenheit dabei spielen.
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Gut gegen Angst
Eine Tübinger Haus- und Notärztin erzählt von Patienten, die von Krankheits-, Verlust- oder Kriegsangst eingeholt wurden, und gibt ihnen wie den Lesern einen „Notfallkoffer“ mit Übungen an die Hand.
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- 3
Unruhe im Kopf
Ein kanadischer Arzt, der selbst ADHS hat, erklärt die Störung als Folge von Anlage und frühen Beziehungserfahrungen – und setzt auf Bindung statt Schuld als Weg zur Besserung.
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Burn-out kommt nicht nur von Stress
Die Ärztin Mirriam Prieß sieht in gestörten Beziehungen zu sich selbst und zur Umwelt die eigentliche Ursache von Burn-out, nicht im Stress allein.
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Ich hasse dich - verlass mich nicht
Ein Standardwerk, das die Borderline-Persönlichkeit mit Fallbeispielen erklärt und zeigt, wie Betroffene und Angehörige damit umgehen können.
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- 6
Krankheit als Symbol
Ein Handbuch der Psychosomatik, das Krankheitssymptome als Botschaften der Seele deuten will.
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Maria Trebens Heilerfolge
Eine Sammlung von Dankesbriefen und Berichten von Lesern, die nach eigener Darstellung mit Kräuteranwendungen gesund wurden.
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- 8
Mein Kopf erzählt mir Lügen
Ein ruhiger, verständnisvoller Begleiter für Menschen mit Depression, der zeigt, warum depressive Gedanken so überzeugend wirken und trotzdem nicht die Wahrheit sagen.
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Von Bleiben war nie die Rede
Eine Sterbeamme erzählt aus ihrem Alltag und nimmt die Angst vor dem Tod.
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AD(H)S in der zweiten Lebenshälfte
Zwei Fachärzte zeigen, wie sich ADHS ab etwa 40 verändert, warum es so oft übersehen wird und mit welchen Werkzeugen Betroffene auch im Alter gut damit leben.
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Heilung und Gesundheit beginnen im Kopf
Ein spiritueller Lebenshilfe-Ratgeber, der Krisen und Krankheit als Anstoß zu einem bewussteren Leben deutet und mit Erlebnisberichten dafür wirbt, Heilung als „innere Fähigkeit“ zu verstehen – so die Darstellung des Verlags.
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Nährstoff- & Hormontherapie
Eine Berliner Internistin erklärt, welche Laborwerte früh auf Alterskrankheiten wie Osteoporose und Gefäßverkalkung hindeuten und wie man sie mit Nährstoffen, Hormonen und notfalls Medikamenten beeinflussen will (laut Verlagstext).
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