Darm mit Charme
Alles über ein unterschätztes Organ – aktualisierte Neuauflage von Giulia Enders
Eine Medizinerin erklärt mit Witz und Zeichnungen, was der Darm alles kann – vom richtigen Sitzen auf dem Klo über Unverträglichkeiten bis zur Verbindung von Darm, Gehirn und Mikroben.
- 304 Seiten
- Anspruch: leicht
Affiliate-Links. In Deutschland gilt die Buchpreisbindung – ein neues Buch kostet überall gleich viel, auch in deiner Buchhandlung vor Ort (ISBN 9783550081842).
Alle, die ihren Körper besser verstehen wollen, auch ohne Vorwissen; Leser mit Verdauungsbeschwerden, die Hintergründe statt Heilsversprechen suchen.
Plaudernd, sehr bildhaft und selbstironisch („Bäume sind keine Löffel“), Ich-Erzählerin mit Anekdoten aus WG-Küche und Familie, kurze Unterkapitel mit Fragen als Überschriften; Fachbegriffe werden mit Alltagsvergleichen erklärt.
Kurzprofil
- Ähnliche Bücher: „Der Glukose-Trick“ (Jessie Inchauspé,
der-glukose-trick) – populär erklärter Körpervorgang mit Alltagstipps; „Körperweisheit“ (Ruth Biallowons,koerperweisheit) – Gesundheitsbuch über den eigenen Körper. - Wissenswert: Hervorgegangen aus einem Science-Slam-Vortrag von 2012; weltweit rund acht Millionen verkaufte Exemplare (Wikipedia „Giulia Enders“, Stand 2025, abgerufen 2026-10-14).
Worum es geht
- Kapitel 1 „Darm mit Charme“: Klogang und Schließmuskeln, Sitzhaltung, Mund und Speichel, Aufbau des Verdauungstrakts, Nahrungsbestandteile, Allergien und Intoleranzen (Zöliakie, Laktose, Fruktose), Kot.
- Kapitel 2 „Das Nervensystem des Darms“: Transport der Nahrung, Sodbrennen, Erbrechen, Verstopfung, Darm-Hirn-Achse, Reizdarm, Stress und Depression.
- Kapitel 3 „Die Welt der Mikroben“: Darmflora, Immunsystem, Übergewicht-Hypothesen, Salmonellen, Helicobacter, Toxoplasmen, Hygiene, Antibiotika, Pro- und Präbiotika; Neuauflage ergänzt ein Update zur Darm-Hirn-Achse und „Kluge Lust auf Sauer“.
- Belegbasis: Medizinstudium und Doktorarbeit am Institut für Medizinische Mikrobiologie (Vorwort), Liste „Wichtigste Quellen“.
Auszeichnungen & Listen
- Platz 1 der SPIEGEL-Bestsellerliste Paperback Sachbuch kurz nach Erscheinen im März 2014; 2014 in Deutschland über eine Million verkaufte Exemplare; Rechte in 40 Länder (Wikipedia „Giulia Enders“, de.wikipedia.org, abgerufen 2026-10-14).
- LovelyBooks Leserpreis 2014 (Sachbuch und Ratgeber); DGVS-Medienpreis 2015 (mit Jill Enders); Helmut-Fischer-Preis für Wissenschaftskommunikation des Deutschen Museums 2016 an die Autorin (ebd.).
- Verfilmung: keine gefunden; Sonderausstellung „Darm mit Charme“ in der experimenta Heilbronn 2021–2022 (ebd.).
Reihe & Ausgaben
- Erstausgabe: Ullstein 2014, 285 Seiten, ISBN 9783550080418 (DNB). Aktualisierte Neuauflage 2017 mit Zusatzkapitel. Zweites Buch der Schwestern: „Organisch“ (Ullstein 2025), nicht in der Datenbank.
Stimmen aus Rezensionen
- Spektrum der Wissenschaft, Sophia Guttenberger (16.05.2014, spektrum.de): gelungen, leicht verständlich, witzig und sympathisch; Kritik: manches so stark vereinfacht, dass die Richtigkeit leidet.
- FAZ, Christina Hucklenbroich (11.04.2014, zitiert auf der Verlagsseite): medizinisches Spezialwissen „didaktisch exzellent aufbereitet“. Weitere Verlagszitate: taz (Margarete Stokowski, 16.03.2014) „lustiges, lässiges, lehrreiches Buch“.
Inhaltshinweise
- Das Vorwort erwähnt den Suizid eines Kommilitonen; ausführlich und drastisch-humorvoll über Stuhlgang, Erbrechen und Parasiten.
