Die Ernährungslügen
wie man isst, um nicht krank zu werden von Fabian Kowallik
Ein Ernährungsratgeber, der gängige Ernährungsmythen angreifen und eine praktische Umstellung auf gesündere Mahlzeiten zeigen will.
Kurzeintrag nach den Angaben des Verlags. Die Einstufung ist vorläufig – die ausführliche Besprechung mit Leseprobe und Rezensionen folgt.
- 257 Seiten
Affiliate-Links. In Deutschland gilt die Buchpreisbindung – ein neues Buch kostet überall gleich viel, auch in deiner Buchhandlung vor Ort (ISBN 9783969674963).
Für wen?
Leser, die ihre Ernährung umstellen wollen, um Krankheiten vorzubeugen.
Worum es geht
- Der Autor fragt, wie Ernährung wirklich aussehen sollte und warum Samenöle laut ihm Entzündungen verursachen. Er verspricht einfache Mahlzeiten und Getränke für jeden Tag, ohne Verzicht. Der Verlag behauptet, die richtige Ernährung könne 97 Prozent aller gesundheitlichen Probleme beenden.
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