Female Revolution
Heiß, wild, wunderbar – die Wechseljahre. Warum Hormone allein nicht reichen und was dein Körper in Perimenopause und Menopause wirklich braucht von Dr. med. Mareen Seeck-Hirschner
Eine Ärztin zeigt, warum die Wechseljahre mehr sind als Hormone, und erklärt, welche Untersuchungen helfen und was Frauen ab 40 selbst für ihre Gesundheit tun können.
Kurzeintrag nach den Angaben des Verlags. Die Einstufung ist vorläufig – die ausführliche Besprechung mit Leseprobe und Rezensionen folgt.
- 200 Seiten
Affiliate-Links. In Deutschland gilt die Buchpreisbindung – ein neues Buch kostet überall gleich viel, auch in deiner Buchhandlung vor Ort (ISBN 9783954534050).
Frauen ab 40, die Beschwerden wie Schlafprobleme, Erschöpfung oder Gewichtsveränderung verstehen und gezielter mit ihrer Ärztin sprechen wollen.
Worum es geht
- Die Autorin, Fachärztin für Psychiatrie, Schlafmedizinerin und Ärztin für Naturheilverfahren, betrachtet Hormone, Schlaf, Nervensystem, Stoffwechsel, Muskeln, Knochen und Herz-Kreislauf-System zusammen. Das Buch erklärt, welche Laborwerte aussagekräftig sind und was hinter Brain Fog, Angst, Erschöpfung und Libidoverlust stecken kann. Dazu kommen Hinweise zu Ernährung, Schlaf, Licht und Bewegung sowie zur Frage, wann Hormontherapie, Psychotherapie oder Medikamente sinnvoll sein können.
