Bücher wie „Krebs - Das Ende einer Angst“
Dir hat „Krebs - Das Ende einer Angst“ von Dr. Hanna Heikenwälder gefallen? Diese 12 Bücher passen am besten – nach Genre, Stimmung, Motiven, Tempo und Anspruch. Bei jedem steht, was es mit „Krebs - Das Ende einer Angst“ gemeinsam hat.
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Du bist das Placebo
Der Autor geht der Frage nach, ob sich die Kraft des Placebo-Effekts ohne Scheinmedikament für die eigene Heilung nutzen lässt.
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Alles wird gut, aber nicht von alleine!
Zum 70. Geburtstag fasst Nina Ruge zehn Jahre Recherche zur gesunden Langlebigkeit in 70 kurzen, persönlich erzählten Erkenntnissen zusammen – von Zellbiologie über Ernährung, Sport und Schlaf bis zu Nahrungsergänzung (nach Verlag und Inhaltsverzeichnis).
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Organisch
Die Ärztin hinter „Darm mit Charme“ erklärt fünf Organsysteme und fragt, was wir aus ihrer Arbeitsweise für unser eigenes Leben lernen können.
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Das Lithium-Komplott
Ein Sachbuch, in dem der Arzt Michael Nehls Lithium als unterschätztes Spurenelement für die psychische Gesundheit darstellt.
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Hinter Gittern
Ein ungeschönter Blick aus der Praxis auf schwierige Tierheimhunde und die Fehler im Umgang mit ihnen.
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Einfach nicht altern?
Sachbuch, das die Altersforschung und das Thema Langlebigkeit verständlich erklärt und prüft, was für ein langes, gesundes Leben wirklich zählt.
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Muskeln - die Gesundmacher
Sportwissenschaftler Ingo Froböse erklärt, wie Muskeln Stoffwechsel, Immunsystem und Psyche beeinflussen.
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Nahtoderfahrungen - Blick in eine andere Welt
Kompaktes, wissenschaftlich begründetes Nachschlagewerk zum Stand der Nahtodforschung, mit einem Geleitwort von Pim van Lommel.
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Bakterien – die heimlichen Helden
Wohlleben stellt das Weltbild auf den Kopf: Nicht wir beherrschen den Planeten, sondern Bakterien – sie stecken in jeder unserer Zellen, machen Wetter, fressen Plastik und beeinflussen sogar unsere Lust auf Sport.
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Protocols
Der Podcaster und Stanford-Neurobiologe bündelt seine Alltags-„Protokolle“ – konkrete Routinen für Schlaf, Training, Stress, Ernährung, Licht, Fokus und persönliches Wachstum – in einem dicken Nachschlagewerk.
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Die Krankheitslügen
Der Social-Media-Gesundheitsinfluencer „Exiled Medic“ stellt der Schulmedizin eigene, alternative Erklärungen zu häufigen Krankheiten gegenüber und empfiehlt Ernährung, Heilpflanzen und Nährstoffe – nach eigener Darstellung, nicht nach medizinischem Konsens.
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Der Glukose-Trick
Warum Blutzuckerspitzen Heißhunger, Müdigkeit, Hautprobleme und Stimmungstiefs begünstigen sollen – und zehn alltagstaugliche „Hacks“ für eine flachere Glukosekurve, ohne auf Nachtisch zu verzichten oder Kalorien zu zählen.
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