Die Krankheitslügen
Was man macht, um nicht krank zu werden von Fabian Kowallik
Der Social-Media-Gesundheitsinfluencer „Exiled Medic“ stellt der Schulmedizin eigene, alternative Erklärungen zu häufigen Krankheiten gegenüber und empfiehlt Ernährung, Heilpflanzen und Nährstoffe – nach eigener Darstellung, nicht nach medizinischem Konsens.
- 236 Seiten
- Anspruch: leicht
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Leser, die sich für Naturheilkunde und alternative Gesundheitsansätze interessieren und den Kanälen des Autors folgen; als Ersatz für ärztlichen Rat nicht geeignet.
Laut Verlagstext ein Ratgeber in Du-Ansprache mit Ursachen-Kapiteln, praktischen Tipps und einem Nachschlageteil zu Nährstoffen und Heilpflanzen von A bis Z; der Ton der Verlagstexte ist zugespitzt („Lügen entlarvt“). Ohne Leseprobe nicht selbst geprüft.
Kurzprofil
- Ähnliche Bücher: „Die Ernährungslügen“ von Fabian Kowallik (Vorgängerbuch zum Thema Ernährung).
- Wissenswert: Binnen sieben Monaten sammelte das Buch 1.657 Amazon-Bewertungen mit Ø 4,9 Sternen (2026-10-21); zugleich haben Correctiv und Quarks einzelne Gesundheitsbehauptungen des Autors in sozialen Medien geprüft und widerlegt (siehe unten).
Worum es geht
- Ausgangsfrage laut Verlagstext: Warum nehmen Herzkrankheiten, Diabetes, Allergien, neurodegenerative Erkrankungen und Krebs trotz moderner Medizin zu?
- Behauptungen des Buches laut Verlagstext: Das Medizinsystem sei „in erster Linie profitorientiert“, die Schulmedizin behandle oft nur Symptome; das Buch biete „alternative Erklärungen“ zu häufigen Krankheiten und natürliche Therapieverfahren aus „2000 Jahren alternativer Gesundheit“. Der Untertitel verspricht natürliche Heilmethoden „für nahezu jedes Problem“ (DNB-Titelangabe) – diese Aussagen sind Behauptungen des Autors, keine geprüften Heilversprechen.
- Aufbau laut Verlagstext: Ursachen häufiger Krankheiten, Strategien zu Ernährung, Lebensstil und Naturheilkunde, Nachschlageteil Nährstoffe und Heilpflanzen von A bis Z (Funktionen, Quellen, Mangelerscheinungen).
- Belegbasis: Laut Verlag stützt sich der Autor auf „zahlreiche Quellen und wissenschaftliche Studien“ sowie Erfahrungen von „Gelehrten und alternativen Heilern“; Qualität und Auswahl der Quellen nicht geprüft. Der Autor ist laut Verlagstext ehemaliger Medizinstudent (ohne Abschluss) mit Master in Lebensmittel- und Gesundheitswissenschaften; er ist kein Arzt.
Auszeichnungen & Listen
- Keine geprüft (2026-10-21). Quarks schreibt, Kowalliks Bücher hätten Platz 1 der SPIEGEL-Bestsellerliste erreicht (04.07.2026), ohne Titel und Datum zu nennen; der Autorentext nennt ihn „Bestseller Autor (Die Ernährungslügen)“.
Reihe & Ausgaben
- Einzelband; Vorgängerbuch „Die Ernährungslügen“ und ein Kochbuch desselben Autors, beide nicht in der Datenbank.
Stimmen aus Rezensionen
- Keine Besprechung des Buches in Feuilleton, Fachpresse oder medizinischen Fachportalen gefunden (2026-10-21, Websuche).
- Fachliche Kritik an Aussagen des Autors (nicht am Buch selbst): Correctiv (Faktencheck, 13.08.2025) bewertete seine Behauptung, Sonnencreme mit Octocrylen sei krebserregend und blockiere die Vitamin-D-Bildung, als „größtenteils falsch“ und hielt seine Empfehlung selbstgemischter Sonnencreme für riskant. Quarks Science Cops (WDR, 04.07.2026, „Rapsöl ist nicht gefährlich“) widersprechen seiner Behauptung, Raps-, Soja- und Sonnenblumenöl verursachten Alzheimer, Parkinson und Herzinfarkte.
- Amazon (nur Tendenz): fast ausschließlich Höchstwertungen; die Leserschaft deckt sich vermutlich weitgehend mit der Social-Media-Gefolgschaft des Autors (laut Autorentext über 1,5 Millionen Follower).
Inhaltshinweise
- Gesundheitshinweis (2026-10-21): Das Buch stellt schulmedizinische Behandlungen grundsätzlich in Frage. Bei Krankheiten ersetzt es keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
