Bücher wie „Selbstbestimmt“
Dir hat „Selbstbestimmt“ von Eva-Maria Zurhorst, Annalena Zurhorst gefallen? Diese 12 Bücher passen am besten – nach Genre, Stimmung, Motiven, Tempo und Anspruch. Bei jedem steht, was es mit „Selbstbestimmt“ gemeinsam hat.
- 1
Wer du bist, bestimmt dein Leben
120 kurze Denkanstöße für alle, die sich im eigenen Leben fremd fühlen – vom Ausstieg aus dem „Autopilot-Modus“ über Loslassen und Selbstannahme bis zu echten Beziehungen.
Gemeinsam: Selbsthilfe & Achtsamkeit · hoffnungsvoll & inspirierend · praktisch
- 2
Dein Kopf erzählt dir Lügen
Ein Ratgeber für Menschen, die Gespräche endlos nachdenken und abends nicht abschalten können – er erklärt, wie Grübeln entsteht, und bietet Übungen, um Abstand zu den eigenen Gedanken zu gewinnen (nach Händlertext).
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- 3
Denkst du noch, oder lebst du schon?
Ein kurzer Ratgeber für Menschen, die nachts wach liegen, Gespräche zerlegen und Entscheidungen endlos durchspielen – mit Übungen gegen die Grübelschleife und Texten, die Overthinker zeigen sollen, dass sie nicht allein sind (nach Buchbeschreibung).
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- 4
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
Der Heilpraktiker für Psychotherapie Gopal Norbert Klein stellt seine Selbsthilfemethode „Ehrliches Mitteilen“ vor – nach seiner These löst sich Bindungs- und Entwicklungstrauma, wenn man im sicheren Rahmen ungefiltert ausspricht, was man gerade in sich wahrnimmt.
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- 5
Es ist alles da
Ein spiritueller Ratgeber, der Manifestieren nicht als Wünschen und positives Denken versteht, sondern als inneren Heilungsweg über ein reguliertes Nervensystem, gelöste Glaubenssätze und mehr Selbstwahrnehmung.
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- 6
Soul Master
Ein spiritueller Lebensratgeber, der nach der These des Autors zeigt, wie man im Einklang mit seiner „Seelenaufgabe“ lebt und dadurch das eigene innere Genie entfaltet.
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- 7
The Secret – Das Geheimnis
Das „Gesetz der Anziehung“ als Lebensformel: Gedanken sollen wie ein Magnet anziehen, was einem im Leben begegnet – erklärt von der Autorin und in Zitaten von Lebensberatern und spirituellen Lehrer.
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- 8
Hör auf zu glauben, was du denkst
Ein auf TikTok bekannt gewordener Coach behauptet, dass nicht unsere Gedanken, sondern das ständige Weiterdenken über sie die Ursache seelischen Leidens ist – und zeigt, wie man aus Gedankenschleifen aussteigt.
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- 9
Achtsamkeit und Beziehungen
Ein Achtsamkeitsratgeber, der mit Atem- und Meditationsübungen zeigt, wie man alte Wunden erkennt und gesunde Beziehungen zu sich selbst und anderen aufbaut.
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- 10
Die Wortereignisformel
Ein spirituelles Selbsthilfebuch, das über besondere Worte und Silben aus den Nag-Hammadi-Schriften die Selbstheilungskräfte wecken will.
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- 11
Die vier Versprechen
Ein schmaler Ratgeber, der vier einfache Grundsätze für ein freieres und gelasseneres Leben vorstellt.
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- 12
Unbezwingbar
Ein Motivations- und Selbsthilferatgeber über Selbstbild, eigene Ziele, Disziplin und den Umgang mit Rückschlägen.
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