Can't Hurt Me
Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel von David Goggins
Ein Junge aus einer gewalttätigen Familie wird zum Navy SEAL und Ultraläufer – und erklärt anhand seines Lebens, wie man durch Schmerz und Disziplin über die eigenen Grenzen hinauskommt.
- 368 Seiten
- Tempo: flott
- Anspruch: leicht
hart & explizitspannendhoffnungsvoll & inspirierendBiografie & ErinnerungenSelbsthilfe & AchtsamkeitSport & FitnessNach wahren BegebenheitenFamiliengeheimnis
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Affiliate-Links. In Deutschland gilt die Buchpreisbindung – ein neues Buch kostet überall gleich viel, auch in deiner Buchhandlung vor Ort (ISBN 9783742324603).
Für wen?
Leser, die harte Motivations- und Durchhaltebücher mögen (Ausdauersport, Militär, Selbstdisziplin); wer sanfte Ratgeber sucht, ist falsch.
Wie liest es sich?
Ich-Erzähler, rauer Ton mit viel „verdammt“ und „Bullshit“, Leser werden gesiezt und frontal angesprochen; Kapitel 1 erzählt szenisch und drastisch, mit genauen Orts- und Zeitangaben.
Kurzprofil
- Ähnliche Bücher: „The Steps“ (Sylvester Stallone,
the-steps) – Aufsteiger-Biografie mit Lebenslektionen; „Die 1%-Methode“ (James Clear,die-1-prozent-methode) – ebenfalls über Selbstdisziplin, aber im ruhigen Ratgeber-Ton. - Wissenswert: Goggins behauptet in der Einleitung, die meisten Menschen schöpften nur etwa 40 % ihres Potenzials aus. Die US-Ausgabe verkaufte bis Dezember 2022 laut Publishers Weekly 529.000 Printexemplare.
Worum es geht
- Kindheit Anfang der 1980er in Williamsville bei Buffalo: nach außen Vorzeigefamilie, tatsächlich Nachtarbeit im Rollschuh-Club des Vaters und häusliche Gewalt; später Armut, Rassismus, Übergewicht und Depression.
- Laut Klappentext (perlentaucher.de) der Weg zum Navy SEAL, Army Ranger und Ultra-Ausdauersportler; Kernbotschaft: Verantwortung übernehmen, Schmerz annehmen, Komfortzone verlassen.
- Aufbau: Einleitung und elf Kapitel (u. a. „Die Wahrheit tut weh“, „Gepanzerter Geist“, „Die Kraft des Scheiterns“) – Autobiografie mit Selbsthilfe-Aufgaben.
Auszeichnungen & Listen
- Keine Preise gefunden (2026-10-14). Der Amazon-Titelzusatz „über 5 Millionen verkaufte Exemplare weltweit“ ist eine Werbeangabe; unabhängig belegt ist nur die PW-Zahl (s. o.).
Reihe & Ausgaben
- Einzelband; Nachfolger „Never Finished“ (2022); in den USA zusätzlich eine „Clean Edition“ ohne Schimpfwörter (2020, laut Publishers Weekly).
Stimmen aus Rezensionen
- Bernhard Heckler, Süddeutsche Zeitung (18.01.2025, laut Perlentaucher perlentaucher.de): zwischen Unbesiegbar-Biografie und Ratgeber; spöttisch über das „Alpha-Male-Gehabe“ und die „redundante Brachial-Prosa“, die aber eine eigene Faszination habe.
- Carolyn Juris, Publishers Weekly (16.12.2022, publishersweekly.com): Erfolgsgeschichte des Selbstverlags-Buchs; viele Online-Rezensenten klagten über die vielen Schimpfwörter.
Inhaltshinweise
- Laut Leseprobe: häusliche Gewalt gegen Mutter und Kinder (ausführlich), Prostitution, rassistische Beleidigungen, Depression; drastische Sprache.
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