Sport & Fitness: Buchtipps
4 Bücher in der Sammlung.
Ein Junge aus einer gewalttätigen Familie wird zum Navy SEAL und Ultraläufer – und erklärt anhand seines Lebens, wie man durch Schmerz und Disziplin über die eigenen Grenzen hinauskommt.
Die besten Fußballtricks30 Fußballtricks vom Übersteiger bis zum Rückzieher, Schritt für Schritt gezeichnet und erklärt, dazu Steckbriefe internationaler Stars und ein großes Trainingsposter.
Ein Biologe und Sportwissenschaftler und ein Physiotherapeut halten Arthrose für eine heilbare Entzündungserkrankung und setzen auf vier Bausteine – entzündungssenkende Ernährung, gezielte Bewegung, Stressabbau und Nährstoffe –, mit 30 Übungen und Rezepten zum Nachmachen.
Der Bayern- und Nationalspieler erzählt Kindern selbst, wie aus dem kleinsten Jungen der Bambini-Mannschaft ein Fußballstar wurde – mit Rückschlägen, Familie und vielen Fotos.