Ohne Schlamm kein Lotos
die Kunst, Leid zu verwandeln von Thich Nhat Hanh
Der buddhistische Lehrer Thich Nhat Hanh zeigt, wie man Leid versteht und in Mitgefühl und Gelassenheit verwandelt.
Kurzeintrag nach den Angaben des Verlags. Die Einstufung ist vorläufig – die ausführliche Besprechung mit Leseprobe und Rezensionen folgt.
- 157 Seiten
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Menschen, die Achtsamkeit und buddhistische Lebensweisheit mit konkreten Übungen im Alltag nutzen möchten.
Worum es geht
- Der Autor argumentiert, dass wer vor dem Leid davonläuft, kein Glück finden kann. Erst wer den Wurzeln des Leids nachgeht, entwickelt Verständnis und Mitgefühl. Achtsamkeit hilft zu erkennen, dass wir schon genug zum Glücklichsein haben und unangenehme Gefühle nicht durch Konsum betäuben müssen. Übungen im Buch sollen das Leid lindern.
