Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode – Das Übungsprogramm für den ganzen Körper – Der SPIEGEL-Bestseller #1 von Dr. med. Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Ein Selbsthilfebuch mit Übungsprogramm für den ganzen Körper, das Schmerzen vorbeugen und beweglich halten soll.
Kurzeintrag nach den Angaben des Verlags. Die Einstufung ist vorläufig – die ausführliche Besprechung mit Leseprobe und Rezensionen folgt.
- 478 Seiten
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Menschen, die Schmerzen vorbeugen oder lindern und im Alter beweglich bleiben wollen.
Worum es geht
- Die Schmerzspezialisten Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht verbinden Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung mit Selbsthilfe-Übungen für zu Hause. Grundlage ist ihre Liebscher & Bracht-Methode. Der Verlag bewirbt das Buch als Standardwerk und Spiegel-Bestseller.
Eckdaten
| Verlag | Mosaik Verlag |
|---|---|
| Erschienen | 13.10.2022 |
| Seiten | 478 |
| ISBN | 9783442393947 |
| Alter | Erwachsene |
Quellen: DNB services.dnb.de · Verlag: penguin.de
Stand: 28.10.2026
