The Mountain Is You
Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst von Brianna Wiest
Ein Ratgeber, der erklärt, warum wir uns selbst im Weg stehen, und wie man diese Blockaden löst.
Kurzeintrag nach den Angaben des Verlags. Die Einstufung ist vorläufig – die ausführliche Besprechung mit Leseprobe und Rezensionen folgt.
- 224 Seiten
Affiliate-Links. In Deutschland gilt die Buchpreisbindung – ein neues Buch kostet überall gleich viel, auch in deiner Buchhandlung vor Ort (ISBN 9783492071604). Amazon-Preise vom 29.10.2026, 12:55 Uhr. Preise und Verfügbarkeit können sich ändern; maßgeblich ist der Preis auf Amazon.de zum Zeitpunkt des Kaufs.
Leser, die immer wieder in alte Muster zurückfallen, sich viele Sorgen machen oder von Ängsten gebremst werden und Alltagsbeispiele mit Lösungsansätzen wollen.
Worum es geht
- Das Buch geht der Frage nach, was Selbstsabotage ist, wie sie entsteht und warum wir sie nicht einfach abstellen. Anhand alltäglicher Beispiele zeigt die Autorin selbstschädigende Verhaltensweisen und stützt sich dabei auf psychologische und philosophische Erkenntnisse. Sie beschreibt, wie man Blockaden löst und das eigene Potenzial besser nutzt.