Wenn deine Seele weint
wie du trotz alter Verletzungen zu emotionaler Freiheit, Leichtigkeit und Gelassenheit findest von Franziska Frieden, Britta Adler
Ein psychologischer Ratgeber mit Lebensgeschichten und einem Übungsteil, der zeigt, wie alte Verletzungen heute noch wirken und wie man zu mehr emotionaler Freiheit findet.
Kurzeintrag nach den Angaben des Verlags. Die Einstufung ist vorläufig – die ausführliche Besprechung mit Leseprobe und Rezensionen folgt.
- 249 Seiten
Affiliate-Links. In Deutschland gilt die Buchpreisbindung – ein neues Buch kostet überall gleich viel, auch in deiner Buchhandlung vor Ort (ISBN 9783982624778).
Für wen?
Menschen, die alte Verletzungen mit sich tragen, sich in Mustern wiederfinden und bei sich ankommen möchten.
Worum es geht
- Das Buch erklärt mit berührenden Lebensgeschichten, warum wir in schwierigen Momenten in alte Muster zurückfallen: Das Nervensystem versucht uns weiter zu schützen. Es stützt sich laut Verlag auf Erkenntnisse aus Psychotrauma-, Bindungs- und Neurowissenschaften. Ein Praxisteil soll Schritt für Schritt zu mehr Leichtigkeit und Gelassenheit führen, weil Veränderung nach Ansicht der Autorinnen Erfahrung im Körper braucht.
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