Wie weiterleben, wenn ein geliebter Mensch stirbt?
von Thich Nhat Hanh
Der Zen-Meister Thich Nhat Hanh zeigt mit Achtsamkeitsübungen und einem buddhistischen Blick auf Tod und Verwandlung, wie man mit Trauer leben kann.
Kurzeintrag nach den Angaben des Verlags. Die Einstufung ist vorläufig – die ausführliche Besprechung mit Leseprobe und Rezensionen folgt.
- 157 Seiten
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Trauernde und Sterbebegleiter, die einen ruhigen, spirituellen Zugang und einfache Übungen für den Umgang mit Verlust suchen.
Worum es geht
- Das Buch bietet Anleitungen, mit dem Verlust eines geliebten Menschen umzugehen, und deutet Trauer als Kraft, die sich durch Akzeptanz verwandeln lässt. Achtsames Atmen, achtsames Gehen und Meditationen sollen innere Stabilität geben. Ergänzt wird es durch Anregungen für die Sterbebegleitung, eine Zeremonie und einen Gedenktag für Verstorbene.
