Die Strichmännchen-Technik
für emotionale Selbstheilung, Lösung aus Abhängigkeiten und gute Beziehungen von Lucie Bernier, Robert Lenghan
Ein Selbstcoaching-Ratgeber, der mit einfachen Strichzeichnungen nach festem Schema beim Loslassen von Belastungen und Abhängigkeiten helfen will.
Kurzeintrag nach den Angaben des Verlags. Die Einstufung ist vorläufig – die ausführliche Besprechung mit Leseprobe und Rezensionen folgt.
- 204 Seiten
- Anspruch: leicht
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Menschen, die sich von belastenden Beziehungen, Ängsten oder Erinnerungen lösen wollen und eine leicht umsetzbare Methode zur Persönlichkeitsentwicklung suchen.
Worum es geht
- Das Buch erklärt die von dem Kanadier Jacques Martel entwickelte Strichmännchen-Technik. Man zeichnet dabei belastende Situationen, Personen oder Ängste nach einem bestimmten Schema und übt so Akzeptanz und Loslassen durch Visualisierung. Der Verlag verspricht mehr Freiheit, Wohlbefinden und gute Beziehungen; diese Wirkung ist eine Aussage des Verlags.
