NeuroReset
Die 90-Sekunden-Methode, die dein Leben verändert von Beate Strittmatter
Eine Ärztin mit Schwerpunkt Ohrakupunktur erklärt, wie sich einschränkende Glaubenssätze aus der Kindheit festsetzen, und stellt eine eigene Methode vor, mit der man sie ohne Nadeln über Punkte am Ohr selbst lösen soll.
- 237 Seiten
- Anspruch: leicht
Affiliate-Links. In Deutschland gilt die Buchpreisbindung – ein neues Buch kostet überall gleich viel, auch in deiner Buchhandlung vor Ort (ISBN 9783956281471). Amazon-Preise vom 03.11.2026, 01:13 Uhr. Preise und Verfügbarkeit können sich ändern; maßgeblich ist der Preis auf Amazon.de zum Zeitpunkt des Kaufs. Preis bei bücher.de vom 02.11.2026, maßgeblich ist der Preis beim Händler.
Leser, die immer wieder in dieselben Muster geraten (Beziehung, Beruf, Geld) und neben dem Verstehen einen körperbezogenen Ansatz aus der Komplementärmedizin ausprobieren möchten; Altersempfehlung laut Hugendubel 21 bis 70 Jahre.
Duzender, warmer und ermutigender Ton in der Ich-Form der Autorin; kurze Abschnitte mit Zwischenüberschriften, hervorgehobenen Merksätzen, Zitaten (Virginia Satir, C. G. Jung), Tipps zum Innehalten, Fragelisten und Fallbeispielen aus der Praxis. Leicht verständlich, eher bildhaft als wissenschaftlich belegt (Leseprobe).
Kurzprofil
- Ähnliche Bücher: „Das Kind in dir muss Heimat finden“ von Stefanie Stahl (ebenfalls Glaubenssätze aus der Kindheit, aber psychologisch ohne Körpermethode); Klopf-Ratgeber zu EFT (ebenfalls Selbstanwendung über Körperpunkte).
- Wissenswert: Die Methode kommt laut Verlag ohne Nadeln aus und soll über das Ohr wirken; im Untertitel ist von 90 Sekunden die Rede (Verlagstext, 2026-11-03).
Worum es geht
- Ausgangsthese laut Verlag und Vorwort: Viele wiederkehrende Probleme und auch körperliche Beschwerden haben eine seelische Ursache, die in unbewussten Glaubenssätzen liegt; diese seien im Nervensystem verankert und ließen sich auf körperlicher Ebene lösen. Die Autorin betont im Vorwort, dass körperliche Beschwerden zuerst ärztlich untersucht und behandelt werden müssen.
- Aufbau laut Inhaltsverzeichnis: Vorwort, sieben Kapitel (Entstehung der Glaubenssätze; die Sache mit dem Ohr; die NeuroReset-Methode; Umwelt; Schatten; „Sound der Kindheit“; Vorteile, die teuer erkauft sind), Abschluss. Laut Verlag mit Anleitungen, Reflexionsübungen und einem Einstieg in die Selbstanwendung.
- Kapitel 1 beschreibt, wie Kinder Aussagen und Signale ihres Umfelds als Wahrheit übernehmen, wie sich Glaubenssätze durch Bestätigung von außen verfestigen und warum das Vertraute festhält; Fallbeispiel eines Freundes, der nie gelernt hat, sich durchzusetzen.
- Belegbasis: eigene Praxiserfahrung und anonymisierte Fallbeispiele; in der Leseprobe keine Studien oder Literaturangaben.
Reihe & Ausgaben
- Einzelband. Daneben E-Book (EPUB, ISBN 9783956281488, 15,49 Euro laut Hugendubel, 2026-11-03); Amazon-ASIN der E-Book-Ausgabe nicht geprüft.
Stimmen aus Rezensionen
- Keine unabhängigen Rezensionen gefunden (Websuche 2026-11-03). Bei Hugendubel zwei Kundenbewertungen mit je 5 Sternen (Stand 2026-11-03) – nur Tendenz.
