Bücher wie „NeuroReset“
Dir hat „NeuroReset“ von Beate Strittmatter gefallen? Diese 12 Bücher passen am besten – nach Genre, Stimmung, Motiven, Tempo und Anspruch. Bei jedem steht, was es mit „NeuroReset“ gemeinsam hat.
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Ultra-Selbstheilung
Die österreichische Heilerin und Medium Birgit Fischer stellt ihre Methode „Hochfrequenz-Heilung“ vor, mit der sie Beschwerden von Angst bis Hormonstörung energetisch deuten und angehen will (nach Verlagstext).
Gemeinsam: Selbsthilfe & Achtsamkeit · Gesundheit & Ernährung · hoffnungsvoll & inspirierend · nachdenklich
- 2
Wer du bist, bestimmt dein Leben
120 kurze Denkanstöße für alle, die sich im eigenen Leben fremd fühlen – vom Ausstieg aus dem „Autopilot-Modus“ über Loslassen und Selbstannahme bis zu echten Beziehungen.
Gemeinsam: Selbsthilfe & Achtsamkeit · praktisch · hoffnungsvoll & inspirierend · nachdenklich
- 3
Heilung und Gesundheit beginnen im Kopf
Ein spiritueller Lebenshilfe-Ratgeber, der Krisen und Krankheit als Anstoß zu einem bewussteren Leben deutet und mit Erlebnisberichten dafür wirbt, Heilung als „innere Fähigkeit“ zu verstehen – so die Darstellung des Verlags.
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- 4
Dein Kopf erzählt dir Lügen
Ein Ratgeber für Menschen, die Gespräche endlos nachdenken und abends nicht abschalten können – er erklärt, wie Grübeln entsteht, und bietet Übungen, um Abstand zu den eigenen Gedanken zu gewinnen (nach Händlertext).
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- 5
Denkst du noch, oder lebst du schon?
Ein kurzer Ratgeber für Menschen, die nachts wach liegen, Gespräche zerlegen und Entscheidungen endlos durchspielen – mit Übungen gegen die Grübelschleife und Texten, die Overthinker zeigen sollen, dass sie nicht allein sind (nach Buchbeschreibung).
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- 6
Endlich Nichtraucher!
Der Klassiker unter den Rauchstopp-Büchern: Statt mit Schockbildern und Willenskraft zu arbeiten, will Carr den Lesern die Gründe nehmen, aus denen sie rauchen – man darf beim Lesen sogar weiterrauchen.
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- 7
Ich schaf(f) das!
Ein Kartenset mit den beliebtesten kleinen Körperübungen der Neurologin Croos-Müller – Karte ziehen, Übung machen, Stimmung heben, illustriert mit ihren Gute-Laune-Schafen.
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- 8
Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch
Zwölf einfache Körperübungen, mit denen sich Stress, Ärger und Stimmungstiefs in Sekunden vertreiben lassen, begleitet vom Gute-Laune-Schaf Oscar.
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- 9
Woman on Fire
Eine Frauenärztin erklärt im lockeren Du-Ton, was in Prä-, Peri- und Postmenopause im Körper passiert – und warum die Wechseljahre kein „Herbst des Lebens“ sein müssen.
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- 10
Zu viel gedacht, zu wenig gelebt
Kurze, persönliche Texte für Menschen, deren Kopf nie stillsteht – über Grübeln, Selbstzweifel und den Weg vom Denken zurück ins Fühlen, ergänzt um Reflexionsfragen und kleine Übungen.
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- 11
Was, wenn alles gut wird?
55 kurze Impulse für Tage voller Grübeln und Selbstzweifel – gegen Overthinking, für Loslassen, Selbstannahme und die Frage, warum wir eher mit dem schlechten als mit dem guten Ausgang rechnen.
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Alles nur halb so tödlich!
Ein Erfahrungs- und Übungsbuch gegen Krankheitsangst, in dem eine frühere Betroffene erklärt, wie Aufmerksamkeit und Bewertung harmlose Körpersignale zur Bedrohung machen – und wie man aus diesem Kreislauf wieder herausfindet.
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