Wer wärst du ohne deine Sorgen?
Gedankenspiralen stoppen, Ängste loswerden, Zuversicht gewinnen von Martin Wehrle
Ein Ratgeber, der zeigen will, wie man Grübeln und Ängste in den Griff bekommt und gelassener wird.
Kurzeintrag nach den Angaben des Verlags. Die Einstufung ist vorläufig – die ausführliche Besprechung mit Leseprobe und Rezensionen folgt.
- 381 Seiten
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Menschen, die oft im Gedankenkarussell stecken und sich mehr Leichtigkeit im Alltag wünschen.
Worum es geht
- Der Bestsellerautor Martin Wehrle geht davon aus, dass nicht wir die Sorgen haben, sondern die Sorgen uns. Er beschreibt, wie man das eigene Denken wieder selbst steuert, Gedankenspiralen stoppt und Stress und Ängste abbaut. Ziel ist ein Leben mit mehr Zuversicht, Leichtigkeit und Erfüllung.
Eckdaten
| Verlag | Mosaik Verlag |
|---|---|
| Erschienen | 22.04.2026 |
| Seiten | 381 |
| ISBN | 9783442394227 |
| Alter | Erwachsene |
Quellen: DNB services.dnb.de · Verlag: penguin.de
Stand: 27.10.2026
