Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S
warum sie so besonders sind und was sie stark macht von Christine Carl, Ismene Ditrich, Christa Koentges, Swantje Matthies
Vier Freiburger Fachfrauen erklären, warum AD(H)S bei Frauen und Mädchen oft jahrzehntelang übersehen wird – und wie Betroffene ihre Stärken entdecken und besser mit dem Alltagschaos leben.
- 239 Seiten
- Anspruch: leicht
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Frauen, die bei sich eine AD(H)S vermuten oder spät diagnostiziert wurden, und Eltern betroffener Mädchen (Verlagstext); auch für Angehörige, die das unauffällige „Träumerinnen“-Bild verstehen wollen.
Locker, mit Du-Ansprache, Alltagsbildern („Wäscheberge vormittags, Fallschirmspringen nachmittags“) und Selbstironie der Autorinnen; Fachbegriffe wie Normalverteilung, Symptom und Syndrom werden einfach erklärt, Merkkästen räumen Mythen ab (Leseprobe). Der Freitag nennt das Buch „schwungvoll und kurzweilig“ (30.10.2022).
Kurzprofil
- Ähnliche Bücher: „AD(H)S in der zweiten Lebenshälfte“ (
ad-h-s-in-der-zweiten-lebenshaelfte) – ebenfalls fachärztlich, Blick auf spätere Lebensphasen; „ADHS ist kein Makel“ (adhs-ist-kein-makel) – Klassiker mit ähnlich stärkenorientiertem Ansatz; „AuDHS bei Frauen“ (audhs-bei-frauen) – Frauenperspektive mit Autismus-Überschneidung. - Wissenswert: Eine Patientin der Autorinnen übersetzt AD(H)S mit „Aus Dem Himmlischen Sortiment“ (Vorwort, Leseprobe) – und die Autorinnen räumen gleich in Kapitel 1 mit dem Mythos auf, unsere Aufmerksamkeitsspanne sei kürzer als die eines Goldfischs.
Worum es geht
- Ausgangslage: Mädchen und Frauen sind seltener hyperaktiv, eher verträumt und vergesslich und passen sich oft an; deshalb kommt die Diagnose spät oder nie, mit Folgen für Selbstwert und seelische Gesundheit (Verlagstext, Vorwort).
- Aufbau laut Inhaltsverzeichnis (Leseprobe): Was AD(H)S ist; warum sie bei Frauen übersehen wird (Hormonschwankungen, auf Männer zugeschnittene Diagnosekriterien, Kompensation); AD(H)S vom Kindes- bis ins höhere Alter; Konzentration, Antrieb, Reizsuche und Impulsivität aus Sicht Betroffener; negatives Selbstbild; Begleiterkrankungen; Ressourcen und Vorbilder; Selbsthilfe als „acht Arme des Oktopus“ (u. a. Akzeptanz, Struktur, Achtsamkeit); Therapie mit Medikamenten und psychosozialen Verfahren.
- Mittel: Forschungseinblicke, Fallgeschichten, Reflexionsfragen und Übungen zur Selbsthilfe (Verlagstext).
Reihe & Ausgaben
- Einzelband. Broschierte Ausgabe; weitere Ausgaben (E-Book, Hörbuch) nicht geprüft.
Stimmen aus Rezensionen
- der Freitag (Ebru Tasdemir, 30.10.2022, Interview mit der Arbeitsgruppe): ordnet das Buch als schwungvolle, kurzweilige Aufklärung über den weiblichen „Träumertyp“ ein; die Autorinnen begründen es mit dem Mangel an Literatur über Frauen mit AD(H)S. Keine Kritikpunkte, da Interview statt Rezension.
- Keine weitere Rezension in Feuilleton oder Fachpresse gefunden (eine Websuche, 2026-11-11).
Eckdaten
| Verlag | Beltz |
|---|---|
| Erschienen | 2023 |
| Seiten | 239 |
| ISBN | 9783407867049 |
| Alter | Erwachsene |
| Anspruch | leicht |
Quellen: DNB services.dnb.de · Verlagstext: hugendubel.de (Verlagsmeldung) · Leseprobe: bic-media.com · Interview: freitag.de
Stand: 11.11.2026
