Bücher wie „Super Easy Sauerteig“
Dir hat „Super Easy Sauerteig“ von Marcel Paa gefallen? Diese 12 Bücher passen am besten – nach Genre, Stimmung, Motiven, Tempo und Anspruch. Bei jedem steht, was es mit „Super Easy Sauerteig“ gemeinsam hat.
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Survivalpflanzen. Die 100 wichtigsten Pflanzen zum Überleben in der Wildnis
Ein schmaler Bestimmungs- und Nutzungsführer, der 100 heimische europäische Wildpflanzen vorstellt und zeigt, wie man sie draußen als Nahrung, Heilmittel oder Baumaterial verwendet.
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Die Ernährungs-Docs – Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte
Das Jubiläumskochbuch der NDR-Ernährungs-Docs erklärt, wie stille, chronische Entzündungen mit Arthrose, Rheuma, Diabetes oder Darmerkrankungen zusammenhängen, und setzt 100 alltagstaugliche Rezepte mit „Top-Entzündungshemmern“ dagegen.
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Scheinfasten – mein Masterplan
Der Berliner Fastenmediziner erklärt, warum fünf Tage mit drei kleinen, pflanzlichen Mahlzeiten (etwa 600–700 kcal) ähnlich wirken sollen wie klassisches Heilfasten – und liefert dazu fertige Tagespläne mit über 50 Rezepten.
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Die Ernährungs-Docs – Cholesterin senken
Vier aus dem Fernsehen bekannte Ärztinnen und Ärzte erklären verständlich, was hinter LDL, HDL und Triglyceriden steckt – und liefern 100 überwiegend pflanzenbetonte Alltagsrezepte für bessere Blutfettwerte.
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Pilze
Ein Taschen-Bestimmungsbuch für Waldspaziergänge, das 130 häufige Pilzarten nach ihrer Form ordnet und mit Farbcode und Symbolen sofort zeigt, ob ein Fund essbar, ungenießbar oder giftig ist.
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Das Kochbuch der Apothekerin
Laut Verlag das weltweit erste inoffizielle Kochbuch zu „Die Tagebücher der Apothekerin“: 50 chinesisch inspirierte Rezepte aus der Welt der Apothekerin und Vorkosterin Maomao, dazu Wissen über Heilkräuter, Gewürze und Zutaten.
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Die Ernährungs-Docs – Gesund abnehmen mit der Anti-Entzündungs-Formel
Das Ärzteteam aus dem Fernsehen erklärt, wie stille Entzündungen und Übergewicht nach seiner These zusammenhängen, und liefert dazu einen Selbsttest, Ernährungsregeln, einen Kickstart-Wochenplan und über 70 Rezepte.
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Die Ernährungs-Docs – Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte
Die vier NDR-Ernährungs-Docs erklären, warum das Fett rund um die inneren Organe gefährlicher ist als Hüftpolster, und liefern 100 überwiegend pflanzenbetonte Alltagsrezepte, mit denen man ohne Kalorienzählen gegensteuern soll.
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Best of Pasta Noodles Nudeln
Steffen Hensslers 57 Lieblings-Nudelgerichte von Cacio e Pepe über Ramen und Pad Thai bis Käsespätzle – Restaurantklassiker zum Nachkochen, dazu zehn Grundteige von Pasta bis Gyoza.
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Simple. Das Kochbuch
130 Ottolenghi-Rezepte mit vollem Geschmack, aber wenig Aufwand – jedes mit Symbolen markiert, ob es schnell geht, mit höchstens zehn Zutaten auskommt, vorzubereiten ist oder aus dem Vorrat gelingt.
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Easy Air Fryer
Jamie Oliver zeigt in mehr als 80 Rezepten, dass die Heißluftfritteuse weit mehr kann als Pommes – von Pasta und Muscheln bis zu Brot und Dessert.
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Fast Food
Jamie Olivers Feierabendküche im Fast-Food-Tempo: über 120 Rezepte mit höchstens zehn Supermarkt-Zutaten, die laut Verlag in maximal 20 Minuten auf dem Tisch stehen.
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